Spaghettis de courgettes aux crevettes
Spaghetti de courgettes aux crevettes
Une recette légère, fraîche et pleine de saveurs, parfaite pour un repas rapide et gourmand. Les courgettes sont transformées en jolies spaghettis et accompagnées de crevettes parfumées à l'ail, au citron et au piment d'Espelette.
Une assiette simple comme je les aime : peu d'ingrédients, beaucoup de goût !

📌 Informations pratiques
- Préparation : 15 min
- Cuisson : 5 à 7 min
- Difficulté : ⭐ Facile
- Portions : 2 personnes
- Type de plat : Plat principal
- Saison : Printemps – Été
🛒 Ingrédients pour 2 personnes
- 2 courgettes
- 300 g de crevettes décortiquées
- Le jus de ½ citron
- 1 gousse d'ail
- Sel
- Piment d'Espelette
- Un filet d'huile d'olive pour la cuisson
👩🍳 Préparation
1. Préparer les courgettes
Lavez les courgettes puis réalisez des spaghettis de courgettes à l'aide d'un spiraliseur.
💡 Si vous n'avez pas de spiraliseur, vous pouvez utiliser un économe pour réaliser de longues tagliatelles de courgettes.
2. Préparer les crevettes
Épluchez et hachez finement la gousse d'ail.
Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une grande poêle. Ajoutez l'ail et faites-le revenir quelques secondes sans le laisser colorer.
Ajoutez les crevettes décortiquées et faites-les revenir quelques minutes.
Salez légèrement et ajoutez une belle pincée de piment d'Espelette.
Arrosez avec le jus de ½ citron et mélangez.
3. Cuire les spaghettis de courgettes
Ajoutez les spaghettis de courgettes dans la poêle avec les crevettes.
Faites cuire 2 à 3 minutes seulement, en mélangeant délicatement. Les courgettes doivent rester légèrement croquantes et ne surtout pas devenir trop molles.
Rectifiez l'assaisonnement selon votre goût.
4. Servir
Répartissez les spaghettis de courgettes aux crevettes dans deux assiettes.
Terminez avec un peu de piment d'Espelette et, si vous le souhaitez, quelques gouttes de jus de citron.
Servez immédiatement. 🍋
👩🍳 Astuce de Coco
Ne faites pas trop cuire les courgettes ! C'est le petit secret pour obtenir de beaux « spaghetti » qui restent légèrement croquants.
Les courgettes vont naturellement rendre un peu d'eau à la cuisson : une cuisson courte permet de conserver une belle texture et d'éviter de se retrouver avec une préparation trop liquide.
Pour encore plus de gourmandise, vous pouvez ajouter un filet d'huile d'olive au moment du service.
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